Mingau farelo aveia Dukan

1 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia

1 Colher (es) de chá de adoçante Diet Forno&Fogão (TALeQual)

4 Gota (s) de Aroma de Baunilha

1 Xícara (s) de chá de Leite Desnatado

1 Pitada (s) de Canela em Pó

Mexer tudo até levantar fervura