Ingredients:
1 xícara de ricota esfarelada
1 xícara de frango desfiadinho (batendo na batedeira ele fica desfiado bem miudinho, ideal pra esta receita)
Farelo aveia para dar o ponto
Fibra de trigo para empanar
1 xícara de frango desfiadinho (batendo na batedeira ele fica desfiado bem miudinho, ideal pra esta receita)
Farelo aveia para dar o ponto
Fibra de trigo para empanar
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- Misture a ricota com o frango, a clara e os temperinhos e vá colocando a aveia aos poucos até dar o ponto de modelar
- Molde as coxinhas e passe na fibra de trigo
- Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno alto já aquecido apenas até ficar crocante e dourar levemente
Não é aveias em flocos é farelo de aveia!! aveia em flocos não pode na dieta dukan!
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